Marinade facile à base de sauce soja, de miel et d'ail pour le poulet, le porc ou le bœuf
Cette marinade facile à base de sauce soja avec du miel et de l'ail est pleine de saveur et ne prend que quelques minutes à préparer. Elle est parfaite pour les grillades, les plats au four ou les sautés rapides. Utilisez-la pour faire mariner du poulet, du porc ou du bœuf - tout ce que vous avez sous la main !
Ingrédients
- 125 ml d' sauce soja sans gluten si nécessaire
- Jus d'un citron
- 1 gousse ail écrasé
- 1 cuillère à soupe de miel
Instructions
- Mélanger tous les ingrédients.
- Ajouter la viande et laisser mariner pendant au moins 30 minutes et jusqu'à 6 heures ou toute la nuit au réfrigérateur.
- Vous pouvez également congeler la viande dans la marinade pour faciliter la préparation des repas.
- Cuire à volonté.