Repas légers

Brochettes de poulet cuites au four avec une simple marinade au citron et à l'ail

Salade grecque au quinoa

Légumes rôtis au quinoa - Recette de salade sans gluten

Salade de légumes rôtis d'été à la roquette

Recette de la vinaigrette au citron et aux graines de pavot

Quiche facile au saumon et aux asperges

Recette de la quiche aux saucisses et aux tomates

Quiche aux brocolis et au fromage bleu

Quiche au bacon, aux poireaux et aux champignons

Idées de collations sans gluten ni produits laitiers (adaptées au régime GAPS)